Men’s Club – KUN for mænd!

Om Men's Club

Men’s Club er et træningshold kun for mænd - der vil i bedre form og/eller tabe sig. Holdet træner sammen 3 gange om ugen. 

Nyt træningsforløb starter den 7. januar 2025.

Læs mere på Men's Clubs hjemmeside.

I Men’s Club er der fokus på konditions- og styrketræning. Der er ingen dansetrin, ingen koreografier med højre og venstre – bare god effektiv træning, der giver hurtige resultater. Vi træner ikke i maskiner, men på lukkede hold, og du får instruktion af dygtige erfarne instruktører.

Holdet er for mænd i deres bedste alder (for det er de jo altid). Alle er velkomne uanset om målet er er komme i form, tabe en masse kilo, få mere energi og overskud i hverdagen eller spise og træne sig rask.

Træningen bliver suppleret med 2 individuelle samtaler med coach og kostvejleder Pernille Søgaard. Der er også en fælles workshop om kost og livsstil og ugentlig vejning på specialvægt.